2014年1月15日星期三

冬季減肥要喝湯 三款中醫藥膳湯助你瘦身



對於現在的每個女性來說,苗條的身材都是她們夢想擁有的,中醫減肥因此平常他們把減肥當做是第一要務,嘗試各種各樣的減肥方法,當然有成功的也有失敗的,除了那些常用的方法之外,很多人還通過中藥來減肥,讓你瘦身更快速,下面推薦三款中藥減肥湯,想減肥的MM不妨嘗試一下。

冬季減肥要喝湯 三款中醫藥膳湯助你瘦身
荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服減肥。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
報導,觀察21例,體重減輕最少者為0。8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降壓療效。

三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80—100攝氏度水衝泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。
以上為大家減重介紹了四種中藥減肥湯,其中需要的藥材大家可以到藥店購買,做法簡單,水煎或者衝泡就可以,正在為減肥有打算的朋友們,不妨試試中藥減肥湯。

防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。
報導,用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克,6個月後體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100釐米減至85釐米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0。25升至0。75升。主治肌肉結實型肥胖症。

没有评论:

发表评论